Filtro 2011

Esse Reveillon, será uma data marcante para mim,

depois de um ano de reviravoltas, aproveito o gancho

e começo o ano novo com cara nova!

Não é plástica nem nada de estética rsrs. Mas, sim, meu produto interno

rsrsrs

Quanto mais aprendi, mais desaprendi,

e nesses círculos vitais, resolvi linear tudinho e facilitar a vida!

Vou apenas dar importância, para aquilo que realmente merece importância,

sejam situações, pessoas, coisas, o resto usarei o meu mantra: sedafo!

SEDAFO PRA TUDO QUE NÃO ME PERMITE VOAR!

SEDAFO PRA TUDO QUE NÃO ME PERMITE SER LIVRE!

Em busca individual, encontrei respostas que me tornam uma pessoa

mais ampla em meus próprios limites, vencendo meus próprios obstáculos pessoais, e de encontro com outras pessoas e seres tão complexas e simples como eu, num intercâmbio intertranscedental, estou me sentindo numa ótima fase, onde não mais me importa o lugar, onde estou, onde vou passar a virada? o que me importa é agora como é que eu estou me sentindo, pisando, vivendo, olhando, aprendendo, se estou feliz, bem resolvida, leve, realizada e com quem eu estou? se estou sozinha, ótimo! é porque não me faz falta quem não me faz bem!!! se estou acompanhada, melhor ainda! é porque essa companhia é de alguém muito alto astral e maravilhosa! e com quem irei passar? os ventos me levarão para onde o destino quiser me ter nessa noite, tudo será possível, permitido, e surpreendentemente uma passagem que vai estar em total conexão os cósmicos aqui de dentro, com todo restante do UNIVERSO!!!

amém!!!

´Acho que é preciso
se deseducar para se reestruturar,
para se chegar aos instintos verdadeiros
dentro da gente,
para descobrir o certo da gente.´

Leila Diniz

Só o amor salva!

FELIZ NATAL PRA TODOS!

valores distorcidos

Os ventos que as vezes tiram
algo que amamos,
são os mesmos que trazem
algo que aprendemos a amar...

Por isso não devemos chorar
pelo que nos foi tirado e sim,
aprender a amar o que nos foi dado.

Pois tudo aquilo que é realmente nosso,
nunca se vai para sempre...

Foto: Uma linda tarde na Lagoa

é sua escolha aceitar ou não!

Perto de Tóquio vivia um grande samurai idoso

que agora se dedicava a ensinar o zen aos jovens.

Apesar de sua idade, corria a lenda de que

ainda era capaz de derrotar qualquer adversário.

Certa tarde, um guerreiro conhecido por sua total

falta de escrúpulos apareceu por ali. Era famoso por

utilizar a técnica da provocação: esperava que seu

adversário fizesse o primeiro movimento e,

dotado de uma inteligência privilegiada para reparar

os erros cometidos, contra-atacava com velocidade fulminante.

O jovem e impaciente guerreiro jamais havia perdido uma luta.

Conhecendo a reputação do samurai, estava ali para derrotá-lo,

e aumentar sua fama. Todos os estudantes se manifestaram

contra a ideia, mas o velho aceitou o desafio.

Foram todos para a praça da cidade, e o jovem começou a insultar

o velho mestre. Chutou algumas pedras em sua direção,

cuspiu em seu rosto, gritou todos os insultos conhecidos,

ofendendo inclusive seus ancestrais.

Durante horas fez tudo para provocá-lo,

mas o velho permaneceu impassível.

No final da tarde, sentindo-se já exausto e humilhado,

o impetuoso guerreiro retirou-se.

Desapontados pelo fato de que o mestre aceitar tantos insultos

e provocações, os alunos perguntaram:

- Como o senhor pode suportar tanta indignidade?

Por que não usou sua espada, mesmo sabendo

que podia perder a luta, ao invés de mostrar-se

covarde diante de todos nós?

- Se alguém chega até você com um presente,
e você não o aceita, a quem pertence o presente?

- A quem tentou entregá-lo - respondeu um dos discípulos.

- O mesmo vale para a inveja, a raiva, e os insultos - disse

o mestre - Quando não são aceitos, continuam pertencendo

a quem os carregava consigo.

A sua paz interior, depende exclusivamente de você.

As pessoas não podem lhe tirar a calma,

só se você permitir...

intuição

sabe quando você conhece alguém
e sem saber o motivo
ela não é a pessoa certa mas
é a sortuda de aparecer naquele exato momento!

sem saber o porquê da intuição
apenas você acaba se vendo sendo sincera
verdadeira, integra para essa pessoa
e fazendo como nunca fez

antes era imatura e tinha medo
agora não mais,
apenas quero ser quem sou
talvez ele nem saiba disso
melhor assim, não saber?
porque vai ver que sou assim agora para mim
não para ele
porque eu decidi a partir desse momento
ter atitudes coerentes
como sempre sonhei!

e agindo como penso,
sem me basear nas atitudes dele
somente em mim
de dentro pra fora
desabrochando minha lótus

é uma espécie de liberdade total
meu carácter não fica preso à nada!!!

porque no fim não me importo com ninguém
se me julgar errado, ou tal,
to confiante e segura em mim!

sinto me bem mais livre
quente
radiante
como nunca!

um sol de verão ao meio-dia!!!

e, acho q inconscientemente,
isso o encanta mais!!!

=)

Minha cachorra pensa que é gente

Ela se sente a dona do pedaço,
fico espantada quando a vejo seguindo meus passos,
sempre que eu chego em casa,
ela já está exatamente na porta me esperando,
parece que adivinha que eu iria aparecer,
e não importa como estou
ela faz a festa
se joga em cima de mim com toda alegria em si
sem se preocupar com nada
eu posso tá com roupa de festa
que ela suja e em instante fico igual criança
brincando de melado...

é tão puro o amor do meu cão...
não temos palavras,
só outros tipos de comunicação

ela confia em mim,
eu confio nela,

ela me ama como eu sou
ainda que eu fique tempos sem vê-la
quando eu retorno pro lar,
ela tá me esperando com aquele olhar
e a boca de quem está rindo feliz.

um dia pensei em vê-la me ouvindo desabafar,
ela que é inquieta nesse dia parecia saber que eu estava triste
apenas deitou em meu colo, lambeu meus pés,
minhas mãos,
olhava para mim e com uma pata segurava a minha perna
como quem não iria me deixar partir de novo,
e sem nada latir, nem fazer, ela me confortava
com sua presença eu sentia a sensação que temos quando um amigo fica quietinho do nossa lado só nos ouvindo, com abraço e cafuné...

esse cão é mais que um animal, parece gente,
parece mulher....parece eu, às vezes...

Saiba dizer NÃO!

Recebi esse texto, e eu um dia passei inúmeras vezes por situações aflitas e ruins por não saber negar as coisas para as pessoas, e nem sempre dizer sim é ser bonzinho, é ser correto, pelo contrário, pulamos o principal mandamento do amor verdadeiro.

Muitas pessoas que vivem com problemas de falta tempo, tem a tendência a dizer muitos "sim" aos outros e acabam acumulando um excesso de tarefas no seu dia. Sei que aprender a dizer "não" é algo difícil para muitas pessoas, mas pode ajudar muito na administração do seu tempo. Veja algumas dicas para começar a dizer não:

1] Quando você deve dizer não?

- Quando está no meio de muitos projetos

- Não está confortável com a tarefa

- Não é a pessoa qualificada para a tarefa

- Precisa de mais tempo para você

2] Seu tempo é limitado

Você tem apenas 24 horas por dia e em média 10 horas de trabalho. Quanto mais "sim" você disser menos horas terá em seu dia e mais coisas importantes terá deixado de lado. Não está na hora de pensar em você e deixar o circunstancial de lado? Você não pode querer fazer tudo sempre.

3] Não se sinta culpado

Você não precisa se sentir culpado por não poder fazer algo. Você não é super homem. Dizer não é algo totalmente compreensível, é respeito a seu próprio tempo e você não precisar se sentir mal por pensar em você.

4] Utilize argumentos verdadeiros

Nada melhor que uma boa verdade para justificar sua recusa. Você também é cheio de projetos, tarefas, urgências. Mostre sua lista de prioridades, suas reuniões, seu foco, enfim você também é ocupado e é justo mostrar isso.

5] NÃO definitivo

Pior que o a falta do NÃO é o TALVEZ. Você não diz NÃO mas também não diz SIM e fica lá pensando como fugir daquela situação. As vezes perdemos mais tampo para pensar em uma desculpa do que dizer NÃO de uma vez.

6] NÃO É NÃO

Quando disser não é definitivo. Não volte atrás. Isso cria o hábito e o respeito as suas decisões. Se você balançar e voltar atrás, sempre haverá essa tentativa por parte das outras pessoas.

EX-PULSE

EXPULSE...de seu espírito todas as lembranças tristes.

Será que remoer os erros vai conseguir sarar

o mal que já foi feito?
Não!

Quanto mais revolver em seu coração

as tristezas do passado,

mais vai sofrer, sem resultado nenhum.

Dirija sua mente às recordações alegres,

aos momentos felizes,

aos fatos agradáveis do passado.

Acenda a luz, para que as trevas desapareçam.

(Minutos de Sabedoria, pág 216)

Silêncio

Se, a vida é a escola

em que já nascemos matriculados,

Se, o TEMPO é o mestre

e professor dessa escola,

suponho que

o silêncio seja a prova....

preferindo calar,

A força da solidão

Jó, foi rejeitado por Deus, sem nenhum motivo,
no fim, Deus se voltou para ele, e Jó já não era o mesmo.

Jonas só conseguiu orar a Deus dentro da baleia.

Até Jesus clamou "Pai, porque me abandonaste?"

E hoje ele está sentado ao lado do Pai.

Não há vitória sem dor, sacrifício, sem sofrimento!

E, é sozinho, que cada um descobre todo potencial
e força que existe em si, não tem outro jeito.

Quando mais precisamos de todo mundo,
é quando menos precisamos,
quando duvidamos de si mesmo,
é quando estamos mais sozinhos.

Não estamos nunca desamparados
Basta não deixarmos morrer a fé que ferve dentro...

Depois de brotar as forças em nossas mãos
construímos sozinhos nosso carácter,
renovação, revolução que precisou existir,

Mesmo quando eu erro, sinto que Deus não me abandona
ao contrário, sinto que ele é o único fiel amigo que nas
horas mais difíceís, me dá as forças igualmente deu
à Jesus, Jó, Jonas, ergo-me com minha cruz e
apenas continuo...
prossigo...
adiante...
sempre...

sem olhar pra trás!

Sim, é verdade!

Sim, é verdade!

A vida não é mais triste, é feliz!
E, o medo já não invade mais as casas,
junto com o ladrão....

e o povo é quem diz:

"-Corrupção, inflação

burguesia está escassa
e nós temos orgulho do País!!!"


Sim, é verdade!

Não passa de um Sonho
isso tudo
E dá para pensar
no futuro?
Ao ver cada criança brincando, sorrindo,
com um brilho nos olhos pedindo:
H-U-M-A-N-I-D-A-D-E ;
A-M-O-R ;
R-E-S-P-E-I-T-O e
I-G-U-A-L-D-A-D-E !!!


Sim, é verdade!

a esperança que o povo
Carrega é feito sorvete em pleno Sol
O mundo crer no que quer

O que fizeram de nossa FÉ?

Estirpe

Os mendigos maiores não dizem mais, nem fazem nada.

Sabem que é inútil e exaustivo.

Deixam-se estar.

Deixam-se estar.

Deixam-se estar ao sol e à chuva, com o mesmo ar

de completa coragem,

longe do corpo que fica em qualquer lugar.

Entretêm-se a estender a vida pelo pensamento.

Se alguém falar, sua voz foge como um pássaro que cai.

E é de tal modo imprevista, desnecessária e surpreendente

que, para a ouvirem bem, talvez gemessem algum ai.

Oh! não gemiam, não...

Os mendigos maiores são todos estóicos.

Puseram sua miséria junto aos jardins do mundo felizmas

não querem que, do outro lado, tenham notícia da

estranha sorte

que anda por eles como um rio num país.

Os mendigos maiores vivem fora da vida:

fizeram-se excluídos.

Abriram sonos e silencios e espaços nus,

em redor de si.

Tem seu reino vazio, de altas estrelas que não cobiçam.

Seu olhar não olha mais, e sua boca não chama nem ri.

E seu corpo não sofre nem goza.

E sua mão não toma nem pede.

E seu coração é uma coisa que, se existiu, já esqueceu.

Ah! os mendigos são um povo que se vai convertendo

em pedra

Esse povo é que é o meu.

22/12/2012: 7ª Profecia Maia -Apocalipse de luz?

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A visão dos Maias sobre a evolução da humanidade:

"Sábado, 22 de dezembro de 2012,
é o início da época em que sentiremos o que nos cerca como parte de
nós mesmos. A saída de nosso planeta para o amanhecer galáctico...

Os últimos doze anos de nosso atual período, de 1999 até 2012, abastecidos da luz emitida pela cósmica galáxia, após permitido o período de reflexão e integração do homem, toda a humanidade terá oportunidade de mudar e romper suas limitações,
desenvolvendo um novo sentido.

Aqueles que dentre nós adquirirem uma harmonia interna similar a da nova era, será grandemente beneficiado por esse raio de luz extra do centro da galáxia, pois este reforçará aquele estado e propiciará uma novaconsciência individual, coletiva e universal.

O homem poderá se expressar por seu pensamento. Será uma grande transformação global.

Toda a humanidade conectada entre si como um só "criará" um novo ser na ordem galáctica.

Isso nos fará entender que fazemos parte de um ser maior. Esta capacidade de ler pensamentos revolucionará a civilização. Fronteiras e mentiras deixarão de existir. Mecanismos de policia não serão necessários. Nenhum direito ou dever será imposto a força. Um só governo será formado, dirigido por aqueles que forem mais sábios e capazes dentre nós.

Nacionalidades, fome, pobreza, medo e doenças deixarão de existir.

Novas tecnologias surgirão, a conversão de matéria em energia será dominada.

O aprendizado por contraste inverso, que nos dominou nos últimos milhares de anos, será substituída pelo compartilhamento de experiência de conhecimentos livremente a todos.

Descobertas e avanços como nunca vistos.
As atividades artísticas, estéticas e criativas dominarão essa nova era.

Expandiremos-nos toda a humanidade pelos cosmos.

Mas, antes veremos que os reinos mineral, vegetal e animal,
cada partícula do universo é vivo e possui a consciência evolutiva.

Viveremos a primavera galáctica, em integração como planeta e demais seres humanos.
Assim, veremos que tudo e todos fazem parte de um só ser universal. "

Profecias Maias II

NO 13ºAHAU, no final do último KATUN, o ITZA será arrastado e rodará Kanta.


Haverá um tempo que estarão sumidos na escuridão, mas voltarão trazendo sinal futuro os homens do sol. Despertará pelo norte e pelo poente. O ITZA despertará".


A primeira profecia diz que após 7 anos do início do último KATUN, ou seja, em 1999, haverá um período de trevas enfrentaremos com nossa própria conduta.


Compararam esse período como a entrada num salão dos espelhos, onde cada um de nós poderá se ver e analisar-se.

Poderá ver como se comporta sozinho, diante dos outros, diante da natureza e com o planeta em que vive.

É um período para a sociedade mudar, com a mudança de cada um de nós.

KINICH-AHAU = sol

Segundo a crença e filosofia Maia, o Sol é um imenso organismo vivo que se sincroniza periodicamente com o organismo universal, recebendo uma descarga de luz do centro da galáxia em períodos determinados.

Isso provoca mudança nas atividades solares, registrado por nossos satélites como aumento das erupções solares e alteração em seu campo magnético ocorrendo 5.125 anos terrestres.

Como Isso afetaria diretamente a Terra?

Para os maias, o ritmo de respiraçãoda galáxia é cíclico e nunca muda. O que muda é a consciência da humanidade que tende a evoluir.

Previram que desde o início da sua civilização, no 4º AHAU e 8º CUMKU, traduzindo, isto é, desde 12 de agosto 3113 A.C., iniciou-se o 5º ciclo de 5125 anos. Nesta previsão o ciclo se encerraria em um sábado de 22 de dezembro de 2012. Quando o sol receberia um fluxo de raios luminosos sincronizados do centro da galáxia invertendo a sua polaridade, provocando uma brilhante e intensa luz.

Só individualmente é que poderíamos atravessar o portal que nos separa de uma nova era, o que para eles corresponderia ao Sexto Ciclo do Sol.

Asseguravam que a sua civilização era a 5ª iluminada pelo sol. Viam as civilizações como degraus em busca da consciência universal. Antes dos maias diziam existir outras 04 civilizações que foram destruídas. O última a lhes precederem foram destruídos numa imensa inundação. Se diziam descendentes dessa.

Cada civilização é um degrau a plana consciência universal.

Apiterapia: uma terapia com cinco mil anos

“A apitoxina (o veneno da abelha) é um antiinflamatório bem mais potente que a cortisona”, diz António Couto, assegurando que não existe qualquer possibilidade do organismo humano criar anticorpos contra o veneno de abelha. “As picadas tornam-se cada vez mais eficazes ao longo da terapia.” A apitoxina é produzida por uma glândula de secreção alcalina contida no interior do abdômen do inseto. É um composto complexo de enzimas, peptídeos e aminoácidos, e contém hidratos de carbono e lipídeos em pequenas quantidades. Na sua composição destacam-se a melitina, um excelente antibacteriano, e a apamina, que, entre outros benefícios, tem um efeito estimulante de libertação de cortisona natural no organismo.

A picada de abelha pode tornar-se realmente um benefício. “A APIPUNCUTURA funciona quer ao nível da prevenção como do tratamento de várias doenças, tais como o reumatismo, as lombalgias, a dor ciática, a hipertensão arterial e até mesmo a esclerose múltipla, entre outras”, garante. No caso, não é possível falar de cura efetiva, mas o apiterapeuta assegura que se obtêm resultados significativos com estes doentes: Tem menos dores, ganham equilíbrio. Em síntese:

“Trava a evolução da doença.” Porém, o especialista assegura que é possível curar outras patologias, através deste método natural. Nomeadamente situações de sinusite e asma.

A Apiterapia nasceu na China há cerca de 5.000 anos. É uma medicina alternativa que usa os produtos apícolas (mel, pólen, geléia real, própolis, veneno das abelhas, larvas de zangão, cera, entre outros) para tratar e curar doenças em seres humanos e animais.


O veneno da abelha também quando injetado diretamente, ou através de picadas, nas juntas do corpo, é um remédio efetivo no combate ao reumatismo. Aliás, o “poder curativo” do veneno foi descoberto pelo médico austríaco Philip Terc, no século XIX. Um dia, estando sentado num banco do seu jardim, o médico foi atacado por um enxame. Depois desse incidente reparou que as fortes dores nas articulações começaram a desaparecer e os seus membros adquiriram uma nova mobilidade.

A partir desse incidente começou a investigar a causa da sua cura e durante 10 anos fez experiências. Ridicularizado pela comunidade médica da altura, em 1878 e 1889 apresentou, na Universidade Imperial de Viena, as suas conclusões sobre milhares de pacientes tratados com êxito, mas deparou-se com um auditório intransigente de tal modo que ele acabou por abandonar a cidade de Viena com medo que acabasse num manicômio.

Deixando como testemunho muitas investigações e um livro publicado em 1910, que acabou por ser reconhecido e aceite por muitos médicos estrangeiros, hoje em dia, todos estes conhecimentos estão cientificamente provados.


OS BENEFÍCIOS DO VENENO DA ABELHA

Segundo António Couto, a APITOXINA pode ser utilizada na presença das seguintes doenças:
• Cardiovasculares (cardiologia)
• Sistema ósseo-muscular
• Sistema nervoso (neurologia)
• Doenças oftálmicas
•Doenças dermatológicas
•Do sistema endócrino
• Do aparelho genital
• Do sistema imunológico
• Doenças virais
• Doenças cancerígenas

CONTRA-INDICAÇÕES DA APITOXINA
Apesar dos benefícios, este tratamento não pode ser administrado a todos os indivíduos, nomeadamente aos que têm hipersensibilidade ao veneno dos himenópteros, pois a picada da abelha pode tornar-se fatal

Segundo António Couto, este não deve ser administrado a pessoas que sofram das seguintes patologias:

•Hipersensibilidade (alergia ao veneno)
• Diabetes
• Doenças infecciosas agudas (tuberculose)
•Doenças psíquicas
•Doenças agudas de fígado e supra-renais
•Doenças renais
•Sífilis
•Anemia
•Transtornos hemorrágicos e anêmicos
• Esgotamento generalizado do organismo
•Úlceras
• Nos períodos de pré ou pós-operatório
• Tumores malignos
•Cardiopatias
•Insuficiência cárdio-renal
•Pacientes com temperatura elevada

Fonte: Google, Wikipédia, clicsaúde e Antônio Couto (especialista em apipuncutura)

Um exagero que cabia na ponta do dedo

Puxa esse serzinho tão
pequeno muito se beneficia
de ser quase invisivel.
Uma abelha me picou hoje.

De início eu nem sabia o
que era apenas estava andando
de moto e senti algo com
nos dedos automaticamente
apertei para trazê-lo até
onde minha vista alcançava
quando ia verificar o que era
PUMMM! Comecei a sentir
uma dor imensaaaaaaaaa,
muito, muito forte!

Assustada para saber o que era olhei o que sobrou nos dedos só restara a patinha frontal desse inseto, o resto esmaguei no susto e na dor.

Minutos que parecem eternos


Naquele raio de segundos enquanto agonizava de dor o meu dedo ia ficando vermelho e dormente e ao mesmo tempo eu tentando pensar rápido no que fazer lembrando da minha última experiência com insetos (em 1995) quando o que me assustava agora era a remota voz do médico dizendo-me que eu era alérgica a substâncias de insetos. Isso porque horas depois de ser picada ao deitar pra dormir meu coração começou a acelerar e a me faltar ar, a dor era imensa parecia que meu peito explodir algo parecido com ataque cardíaco. Mas só aconteceu uma única vez, por isso sempre que eu estava em risco eu pensava no que o médico me disse e perguntava: Será que sou alérgica mesmo?

Ser ou não ser?


Talvez nesse dia tenha sido uma outra coisa que me provocou isso mas eu criança só lembrava da picada e ela ganhou a culpa de tudo. Antes disso eu já até havia sido vítima de um besouro na porta de casa e dessa vez apenas vermelhidão e dores que não se estendiam muito.


Teve outra vez também só que agora uma vespa em Guapimirin na casa que tínhamos encostada margens da cachoeira. Sem contar que eu era escoteira, acampava em matos selvagens e infestado de outros animais e muitos insetos com pouco repelente. Nunca, nunca me aconteceu nada! Será que eu tenha tido sorte nas anteriores?




Em dias de lua

É difícil né um médico por mais estudado que seja te dá um diagnóstico exato de algo que está em você no seu corpo na sua vida e por meios de avaliar sintomas que se confundem com de vários motivos diversos e com descrições dos fatos ocorridos por sua própria palavra, um paciente muitas vezes tão confuso porque estamos sempre desligados quando acontece isso....já repararam?





Bom, se passei mal em uma de três, agora serão 1 vez pra melhor de 4. Opa, soou mal essa última frase ein? hehehe.



Só um exagero de hipocondríaco?

Bom a abelha me picou por volta de 9h, já são 13h e até agora depois de passado a dor, dormência, vermelhidão no local específico que foi deixado o ferrão, nada de pior me aconteceu, ao contrário, parece até que levei um choque, sabe pra acordar? Eu estava meio com dores de musculação nos músculos da perna e abdómen, um pouco tensa também, e no entanto agora nada sinto, nem as dores de antes, nem tensão alguma, sinto-me até leve, estranho....ôO



Como sou curiosa estudei a manhã toda todos os mitos e verdades sobre essa família de insetos, e o resultado vai no próximo post para vocês lerem!





Alexia

simples acaso.

Passamos por momentos de plena felicidade em nossa vida.

Momentos estes que nos marcam de uma forma surpreendente e nos transformam, nos comovem, nos ensinam e muitas vezes, nos machucam profundamente.

As pessoas que entram em nossa vida, sempre entram por alguma razão, algum propósito.

Elas nos encontram ou nós as encontramos meio que sem querer, não há programação da hora em que encontraremos estas pessoas.

Assim, tudo o que podemos pensar é que existe um destino, em que cada um encontra aquilo que é importante para si mesmo.

Ainda que a pessoa que entrou em nossa vida, aparentemente, não nos ofereça nada, mas ela não entrou por acaso, não está passando por nós apenas por passar.

O universo inteiro conspira para que as pessoas se encontrem e resgatem algo umas com com as outras.

Discutir o que cada um nos trará, não nos mostrará nada, e ainda nos fará perder tempo demais desperdiçando a oportunidade de conhecer a alma dessas pessoas.

Conhecer a alma significa conhecer o que as pessoas sentem, o que elas realmente desejam de nós, ou o que elas buscam no mundo, pois só assim é que poderemos tê-las por inteiro em nossa vida.

A amizade é algo que importa muito na vida do ser humano, sem esse vínculo nós não teremos harmonia e nem paz.

Precisamos de amigos para nos ensinar, compartilhar, nos conduzir, nos alegrar e também para cumprirmos nossa maior missão na terra:"Amar ao próximo como a si mesmo"E para que isso aconteça, é preciso que nos aceitemos em primeiro lugar e depois olhemos para o próximo e enxerguemos o nosso reflexo.

Essas pessoas entram na nossa vida, às vezes de maneira tão estranha, que nos intrigam até.

Mas cada uma delas é especial e mesmo que o momento seja breve, com certeza elas deixarão alguma coisa para nós.

Observe a sua vida, comece a recordar todas as pessoas que já passaram por você e o que cada uma deixou.Você estará buscando a sua própria identidade, que foi sendo construída aos poucos, de momentos que aconteceram na sua vida, e que até hoje interferem em seu caminho.

Quando sentir que alguém não lhe agrada, dê uma segunda chance de conhece-lo melhor, você poderá ter muitas surpresas cedendo mais uma oportunidade.

Quando sentir que alguém é especial para você, diga a ele o que sente, e terá feito um momento de felicidade na vida de alguém.Não deixe para fazer as coisas amanhã, poderá ser tarde demais.Faça hoje tudo o que tiver vontade.

Abrace o seu amigo, os seus irmãos, os seus filhos.

Dê um sorriso para todos, até ao seu inimigo.

Se estiver amando, ame pra valer, viva cada minuto deste amor, sem medir esforços.

Seja alegre todas a manhãs, mesmo que o dia não prometa nada de novo.

Planeje o seu destino!Sopre aos ventos os seus sonhos, eles irão se espalhar pelos ares e voltar a você em forma de realidade.

Nada nesta vida acontece por acaso.

Ninguém chega até nós por um simples acaso.

Pense nisso.

Quanto mais nobre o coração

Quanto mais nobre o coração de uma mulher, menos nobre o seu destino.

Uma mulher bonita porém fútil e vulgar ganha fama,

uma mulher bonita porém com personalidade ganha descrédito,

uma mulher de grande beleza, bondade e ainda personalidade ganha desprezo;

uma deusa ganha crucificação...

Alexia

(inspirada em gênio de Fernando Pessoa)

Olhos de insulfilm

,

"Ver é um ato de resistência cotidiana.

O mais fácil, sempre, é não ver. Ou enxergar apenas aquilo que nos dão para ver,

como se essa fosse toda a verdade. Existe aquilo que não vemos, mas gostaríamos de ter visto.

E existe aquilo que não vemos porque escolhemos não ver.

Como quando fechamos o vidro do carro para impedir o contato com as pessoas que nos pedem alguma coisa do lado de fora. E colocamos insulfilm nos vidros, quanto mais escuro melhor, para que nem mesmo elas possam nos ver.

É mais fácil quando aqueles que querem entrar não enxergam nosso rosto assustado, culpado ou com raiva. Nosso desamparo diante da dor do outro é oculto por camadas de insulfilm. E um pouco mais: a película que permite a nossa cegueira impede os que pertencem ao lado de fora de ver que não estamos vendo.

Nos iludimos que estamos protegidos, mas a escolha de não ver – assim como a de não ser visto – vai nos brutalizando. E logo nem precisamos mais da película sintética na janela. Porque um insulfilm orgânico já cobre nossos olhos, faz parte de nós. Não ligamos mais. Os que querem entrar já não importam, porque nos iludimos que são tão diferentes de nós, que temos a sorte de estar dentro, que não faz mais diferença.

Todos os genocídios da história foram cometidos por poucos, mas só puderam ser consumados porque muitos fingiram não ver. E fingiram com tanta ênfase que acabaram por acreditar que não viam.

Às vezes, contra todos os meus esforços, acontece comigo.

Sucumbo à banalidade, me distraio e permito que o insulfilm me cubra os olhos.

Iludo-me que estou vendo, mas não estou.

(...)

A verdade é que poucas realidades do mundo são tão fáceis de não ver como a das Áfricas todas. Porque a rigor nem mesmo a África existe. Como sabemos, o continente e cada país dele foram uma invenção riscada no papel pelos colonizadores, com as consequências mais devastadoras. Para a maioria de nós, que aqui está, nada mais distante de nós do que os africanos todos. Vez por outra acompanhamos seu sofrimento como se acontecesse com gente de outra espécie. Eles morrem todos os dias de guerra, de fome, de sede, de malária e de Aids.

E é como se seu sofrimento fosse um dado da natureza. É banal, é corriqueiro, deixamos de ver, não nos sentimos implicados, “a África é assim”. É mais assim ainda que as favelas que se multiplicam ao nosso redor.

Como podemos? Racionalmente, eu não aceito isso.

Mas a realidade, percebi, é que vivo como se aceitasse... lentamente comecei a abrir as pálpebras dos meus" dos meus Olhos!!!

Extraído coluna revista Época

jornalista: Eliane Brum

a que ponto vale a vaidade?

A liberdade começa dentro de nós
O corpo e a mente devem caminhar juntos
A mente tem que aprender a dominar o corpo
e o corpo a ouvir a voz da alma...

Às vezes parece que você está aqui

mas sua mente longeeeeeeeeee..........

horas estamos em direção Norte

em mente,

mas o corpo está voltando pro Sul.

A conexão dos chacras,

o estar bem consigo mesmo evita tantos erros,

ao invés de darmos passos errados

e perdermos tempo

podemos desde já caminharmos para o alvo

centralizando as energias vitais corretamente

Com uma simbiose

sinergia

respira, vamos lá

passo um, dois, três,

movimento, atitudes unidas com os pensamentos,

e vai vai, caminhando até poder aumentar

o ritmo, os passos, até poder dominar seu próprio corpo,

suas ações, e enfim, ter domínio próprio sobre si mesmo.

Espírito livre!

salve a luz!

Por fim, a luz não se apaga!!!

Ainda que em desequilíbrio, ainda existam pessoas e seres bons evoluídos,

talvez o número de pessoas seja até menor

porém há ainda quem dedica tempo e

sangra suor no prol alheio

esse Oásis em pleno deserto capital.

Uma luz que não se apagou.

Àqueles que ainda não fazem parte do lado do bem,

mas que sentem e podem ver a luz,

vivem descontentes e deslocados

ainda não abraçaram a missão.

Eles não fazem o mal,

porém se omitem ao não unirem forças com os guerreiros da luz.

É hora de levantarmo-nos do nosso sofá neutro

que nosso conformismo nos prende

juntarmo-nos àqueles que almejam uma vida além

desse padrão capitalista atual da qual vivemos.

A diminuição do consumismo exagerado,

o aumento da qualidade de bem estar humano

com maior interação

menor interferência na natureza

Salvamento da ecologia do nosso planeta.

SAVE PLANET!!! SAVE THE WORD!!!!

by Alexia...

p.s.inspirada não sei pq escrevi tanto rs.

Estaríamos melhores se cada um

promovesse a causa da igualdade e da fraternidade entre todos?





De tantas e tantas tentativas erradas,
cansadas de não dormir tranqüilas e sonharem em paz.
Algumas pessoas pensam em deixar de resistir ao chamado
e ouve sua voz interior.
E, internamente encontram o que nunca antes havia encontrado
no mundo: Deus e o amor elevado junto da paz de espírito.

Já que não podem voltar atrás no tempo,
encorajam-se e partem pra fazer como nunca fizeram,
para equilíbrio próprio individual e com o equilíbrio do mundo,
viver algo Além das Conquistas Pessoais!!!

Compre a sua felicidade, compre!!!

À noite as pessoas já acostumadas ao cotidiano insatisfatório
do mundo capitalista infelizes tentam tirarem momentos
superficiais de felicidade, diversão frívola, satisfação e prazer.

Uso e consumo fruquente de substâncias tóxicas e inorgânicas
que possam liberar sensações que suas mentes ainda são incapazes
de produzirem sozinhas, mas nesse costume de receber
alegrias por comprimidos, por ora, as mentes reprimidas,
não evoluem devido à ansiedade e frustração dessa necessidade
de desbloqueio do sistema, daí apelam-se pra tantas drogas?

Todo luxo que o dinheiro pode mandar buscar pra se aproximar

de algo que seja parecido com a felicidade. A única coisa que

elas conseguem é fugirem da realidade provisoriamente,

ao invés de lidarem com os problemas e resolverem, elas

criam desesperadamente um mundo de ilusões.

Afastando-se cada um de si mesmo mais e mais...até perder-se

totalmente, confusão de sentimentos, feeling, tato,

um buraco do seu próprio eu,

sua liberdade é aprisionada ao mundo dos sonhos ilusório....

um dia acordar, percebe o vazio interior, a futilidade excessiva,

a falta de alma, esse ser no que se tornou, produto do produto,

de orgânico ser ao mais puro metal

dificultando a reciclagem natural da vida,

de que nossas almas vivem em constante processo evolucional.

Em seu quarto, na cama olhando pro teto, todas as paredes são de vidro

e refletem nada além do que o ego triplicado como uma sala de espelhos...

A pessoa abraça a si mesmo e sente o vento do vazio que em si carrega.

Indivíduo como ser ou produto?

Os dias passam e sua tristeza não é compreendida

nem por si mesmo,

suas lágrimas parecem invisíveis,

seus gemidos parecem não serem ouvidos por ninguém!

Olhamos pro céus e pensamos onde está Deus?

Como se faltasse um milagre pra acontecer,

algo grande que devesse nos castigar ou nos reanimar.

Um choque elétrico para reviver os que estão mortos em sua luz.

Deus não é o culpado por todo mal que já nascemos

sofrendo, nossa própria humanidade, ancestrais que

praticam o livre arbítrio por gerações e gerações,

a responsabilidade das escolhas e os bens e males da ação e reação

sofremos nós mesmos os reflexos do próprio homem.

Os focados com suas preocupações e ganâncias não dispõem

de tempo para caridade e auxílio em favor dos desprivilegiados.

O financiamento de uma vida melhor aos pobres não irá salvá-los,

eles poderão continuar recebendo a ajuda de quem está de fora

e deixar a vida prosseguir como antes. Uma nova vida deverá

ser implantada pelo sistema reeducando pais, filhos e

futuros netos

para uma geração em revolução.

Renovação

Regeneração.

Reabilitação de Vida!

Começando primeiro de tudo

pelo cumprimento dos mais simples

Direitos de Cidadania

Se a lei não é cumprida, nós os cidadões devemos fazê-la ser.

Reeducar os políticos é outra grande idéia!!!

Um problema global

Com o estresse e a correria desse mundo capitalista

cada vez possuímos menos tempo para o cultivo das

reais riquezas das quais nossas almas precisam

para permanecermos fortes,

ao invés disso ganhamos problemas e doenças novas

que nos deixa sem ânimo e forças para lutar

uma luta por sonhos que dias atuais viram caretices

ou qualquer utopia de sonhadores românticos.

De nossas fraquezas se alimenta o sistema,

sem energias vitais nosso espírito sufocado,

inquieto e insatisfeito se arrasta nessa carcaça de carne

que devia ser o templo de Deus e vive a tendência.

Você entra voluntariamente ou não na corrida que

nem sabemos porquê e onde vai terminar.

capitalismo: uma fábrica de pesadelos

O desejo de consumo cega as nossas almas numa corrente que venda além de nossos olhos, nossas mãos, pés, corações, mumificando-nos ainda vivos, gerando zumbis dessa fábrica de dinheiro. A sua vida se tornou “no quê”?



“O mundo capitalista causa a destruição do nobre objetivo do ser humano”.
Bhaganad-Gitã


Faltam vida completa a todos. Aos pobres falta à abundância dos prazeres materiais, aos ricos que pensam que conquistaram tudo: a casa cai, e, no final somos todos iguais.


Um dia cada um ser, entenderá a real essência do universo: Somos todos "um" , cada pessoa faz parte desse corpo chamado Planeta Terra.

Psicologia de uma Guerreira da Luz

Essas duas semanas passadas, parecia que tudo se movia rápido demais e eu lentamente querendo acompanhar, minha mente parecia que absorvia mais informação do que digeria. Caminhei por horas, meditei por horas, precisei ter uma trégua com o tempo, acompanhar os passos dos acontecimentos, e quando pensamos em desistir ou parar, outras coisas aparecem para nos relembrarmos de nossa missão aqui nesta vida.


Eu, filha da fotossíntese: do sol e da flora,
Elementos da terra, do fogo, do ar e da água
do divino luar e da magistral aurora,
Monstra em sentir si A natureza
em sentir -se .a. si. mesma!

Conforto e paz de espírito Divino
Inquietude que motiva as mãos humanas
Qual equilíbrio faz a diferença no mundo?

Atos-automáticos, impulsos-intuítivos?
Consequências-Reflexos-Destinos..........
A sorte é a sua crença...
ou a sua morte?


Eu não me rendo, eu não largo,
VENCE VENCE E CONDUZ!!!
Entrego-me ao dono
de meus próprios caminhos:
A eterna chama da luz
Para viver é preciso saber morrer?
Para evoluir é preciso não saber viver?

O desapego tive de treinar quando ainda nem sabia chorar
Hoje já não são lágrimas que me expressam
Tristezas não existem para lamentar
O tempo é a favor de minha evolução
Aprendi desde cedo a lutar vencer meus próprios anseios,
controlar c/clareza a emoção. Focar-se na Luz, nas vitórias,
Sabedoria...
Árduo suor, garra, força e doces sorrisos,
O caminho mais estreito é também o mais difícil
É onde estão as verdadeiras jóias de alegrias

Os raios amarelos brilham por entre meus dedos
os azuis celestes em meus olhos
De nada eu tenho medo!
Eu não sinto medo!!!
Eu não temo nada!!!
Sofro, todo ser humano sofre,
Acho às vezes que sofro até mais que o normal
Do Armageddon de minha adolescência
até a minha infância
eu não sabia o que era

ser uma Guerreira Espiritual

A escolha nunca foi minha
A natureza me despertou para ela
A família de luz tornou-me eterna aprendiz
As armas, o caçador e a presa,
do Oxossi a Iemanjá
reinando em minha cabeça


Nunca quis ser escolhida
Apenas morri e meu ser renasceu
Profundissimamente numa nova esfera
sem noção qualquer do Paraíso
acordei e percebi que Deus
e os Espíritos em toda matéria
nas suas formas Divinas estavam comigo!!!


By Alexia

Do meu outro lado

Todo lado, tem seu outro lado,
eu sou o meu próprio lado!
e não posso deixar de viver deste lado,
este lado, que é, só meu!

Simples

Quer saber o que é excesso?

Olha pra dentro de si mesmo

e veja o que realmente importa pra você.

Você pode consumir o quer for

sua essência fica, permanece...

---------xxx-----------

Pé na estrada

A minha estrada é solitária mas não é deserta,

ela de certa, floresta,

flor em toda dor que resta,

troco as pedras por rosas,

os espinhos por lições,

toco a terra, toco o céu

o mar, o chão,

A minha trilha não tem limites,

aconteceram coisas que Deus até duvide!!!

Minha caminhada é Divinal

venho e vou na correnteza

da natureza

o fluxo invísivel

é natural

onde não há trilhas eu mesma faço

onde não há escadas eu faço laços...

Na minha estrada,

as tempestades são de passagem

e o sol se hospeda todas as manhãs,

com um arco-íris de àguas cambiantes feito miragem

meu mundo, meu paraíso,

aqui sou a Eva, a serpente e a maçã!

Como as luas de saturno,

7 faces tem o meu Adão,

ele me vêm feito cometa,

uma estrela, atemporal

ensinando-me a perfeição!

já caíram anjos de asas quebradas,

piores que demônios,

alguns sem nem siquer saberem

que foram anjos,

Já corri rápido demais

outras vezes caminhei com lentidão

a corrida agora que faço é com a mente

não mais com o coração !

Não corro mais até cansar,

cansei de parar,

prefiro agora passos calmos e firmes

e contínuos...devagar e sempre!

E de todo modo,

eu sigo sozinha,

alguns tentam me acompanhar

mas, ninguém está na minha

................................................. Estrada

..............................................................que é só

..........................................................................MINHA!

Preserve o meio ambiente

Viva o meio ambiente!!!

Salve a Natureza!!!


Já ouvi certos amigos dizerem assim:
"-Poxa, eu até penso em fazer algo pra salvar o mundo, mas me sinto sozinho e sem armas para lutar. Como sozinho farei tudo que o mundo precisa..."

Que isso gente! Tudo bem que você sozinho não vai conseguir o que o Green Peace até hoje ainda não conseguiu, mas calma aí, você pode não conseguir mudar o mundo todo mas, e, o seu mundo? Ein? Acho que é até demagogia falarmos tanto em tantas práticas do bem quando somos hipócritas o bastante para não movermos uma palha siquer dentro de casa.

Então amigos e leitores que nunca vi na vida (risos), que tal começarmos a mudar primeiro tudo que vive e está em nossas mãos? o nosso redor... dentro de casa?

Já pensou se cada um faz a sua parcela? É como aquela velha história do beija-flor, vamos vamos fazer um mundo melhor?!!! =)

Em casa:

Não jogue óleo na pia nem restos de lixo na privada, eles vão direto pro saneamento de esgoto, ou seja termina na maioria das vezes no mar. Saiba que a maior parte da poluíção atmosférica é tida dos rios e mares e não da poluição de carros e gases tóxicos das indústrias como acreditávamos antes.
Separe o óleo em garrafas pet e entregue para alguma ONG de sua cidade, existe reciclagem de óleo onde cooperativas e ongs geram lucros com a venda desses produtos reciclados.

Economize
Papel vem de onde? economize papel assim como todas as matérias-primas naturais extraídos diretamente da natureza, ao invés de usar papéis novos para rascunhos e outras coisas, use papéis reciclados, como você mesmo pode reciclar seu próprio papel. Saiba como clicando aqui

Evite comprar e usar pratos, talheres e copos descartáveis. Quando for inevitável, opte pelos feitos de papelão e madeira, que levam menos tempo para se biodegradarem;

Considere, para uma festa ou reunião em sua casa, o aluguel de louças. Muitas vezes sai mais barato que a compra de material descartável, gera menos lixo e são mais agradáveis de manipular;

Procure comprar produtos concentrados, ou que sejam oferecidos em embalagem maior (papel higiênico, biscoitos, refrigerantes,...) pois assim você estará deixando de jogar fora várias embalagens;

Veja se no rótulo do produto ou na embalagem, se é feito com material reciclado e/ou é reciclável;

Se os produtos forem feitos de madeira (ex: lápis, prendedores de roupa, etc) verifique se são fabricados com madeira extraída de reflorestamento;

Evite hortaliças cultivadas com agrotóxicos. Hoje existem opções de produtos orgânicos. Eles não envenenam o solo e os lençóis freáticos e, principalmente, não contribuem para que sua família venha a ter alguma doença grave no futuro;

Utilize produtos de limpeza sem fosfato, sem soda, sem cloro e sem CFC. Existem opções no mercado(temos algumas sugestões de produtos que pesquisamos fabricados por empresas que estão preocupadas com o meio ambiente) que não poluem por não conterem esses ingredientes e não agridem sua saúde;

Prefira produtos cujas embalagens são feitas de material reciclado e/ou é reciclável (deve aparecer no rótulo ou fundo da embalagem a três setinhas);

Se os produtos forem feitos de madeira (ex: lápis, prendedores de roupa, palitos de dente, etc) verifique se são fabricados com madeira extraída de reflorestamento;

Prefira verduras, legumes e produtos (café, açucar,...) orgânicos. Eles não envenenam o solo e a água e, principalmente, preservam a saúde da sua família;

Use somente produtos de limpeza de rápida biodegradabilidade certificados.

Use detergentes de louças, sabão em pó, limpadores multiuso e shampoos sem fosfato.

Não use aerosóis com CFC, eles destróem a camada de ozônio, leia o rótulo dos produtos.

Plante árvores e cuide das que já existem.

Não fume.

Não queime lixo doméstico (plásticos,isopor, restos orgânicos). Os gases emitidos poluem a atmosfera causando doenças, efeito estufa...

Evite o uso de venenos, herbicidas e pesticidas.

Separe seu lixo, latas, vidros, papéis e plásticos podem ser reciclados e reaproveitados. Restos de comida podem virar adubo (compostagem). Seja responsável pelo seu lixo!

Sem vergonha

Eu não escolhi como nascer

a Natureza Divina

se expressa de diversas formas

e uma delas é através de mim.

Eu nasci com o corpo

que precisava pra glorificar a Deus

Meus olhos, meu cabelo, minha pele,

a minha aparência é esta

e com ela eu devo vencer!

Qualquer preconceito,

julgamento errado que outro homem fizer

tudo é para eu aprender

Porque eu realmente sou

como penso e vivo

e não pelo o que visto

Todos são iguais o corpo volta pra terra,

e eu voltarei pra luz de onde eu vim!

Por isso não tenho vergonha de mim mesma,

nem do corpo que possuo, eu sou como sou,

a natureza quis assim

para cuidar e preservar melhor do meu templo

eu busco internamente o equilíbrio...

Ser Geminiana

Amo o pássaro
Amo a liberdade,
mas sou o próprio vento
e vivo em movimento
Sou o ar, livre e solto
em toda parte. . .

Assopro e você pássaro vôa,
suas asas batem e, meu som êcoa
venho de Mercúrio
você vem de marte
No espaço eu faço
a minha arte...

Sou o pé-de-vento
sem rédeas no firmamento,
superfície à fora, à dentro,
profundo, raso, rápido e lento!
Sou o mensageiro de Zeus
levo as notícias pros orixás teus.

Estou em todo lugar, é só chamar...
nas matas de Óxossi, Curupira e Saci,
nas àguas de Iara, Oxum e Iemanjá,
nas terras de gnomos, duendes e gamos
você pode me encontrar!

Abelha, borboleta, beija-flôr e bem-te-vi
passeiam em meus braços escorregando entre meus dedos
vestem os meus vestidos...
sonhos, esperanças,
momentos mágicos e surpresas,
rios e cachoeiras de andanças-mudanças!

Sou geminiana,
o frio e o calor, levada a caminhos curiosos
montanhas esquecidas, mente alada, pés alados,
estradas desconhecidas, desertos zéfiosos,
eu sou os braços descruzados!!!

Mantenha-me calma e serei sua leve brisa
refrescante sobre o ar
mas, se alimenta a fúria a terra agoniza a minha ira
junto o fogo ás àguas do mar
estremeço os 4 cantos ou com meu furacão,
marémoto, terremoto ou vulcão.
Não queira me zangar que a luz escurece em pleno dia
negra face, negros olhos, a potencialização de energia...

Deixa-me em paz, como estou em doce sinfonia,
no ritmo de orquestra de lume...
...mergulhando o universo em ondas sem funde!
o que antes se escondia ou ninguém mais via quizá
alçar vôos em harmonia nas asas do tempo, realidade e fantasia
buscando e levando compreensão e sabedoria...

Eu sou o mais perto do soL
Eu vim ser como o saL

espírito e mente aberta como de uma criança
com este encanto atemporal
de ser bifronte
e estar defronte
com o meu outro eu a todo instante!

Jogo-me nestas nuvens de purpurinas
confétes e serpentinas brilhantes...

...e tú, passarinho de luz, como te recebi
eu te deixo partir... ao teu "Céu de Diamantes!"

Levanta até defunto!

O aniversário é meu mas o presente de vocês. (risos)

Há cerca de 2 anos aprendi essa garrafada com uma filha

de baiano que me curou em 1 dia. Claro que eu não tomei o xarope

e aloprei né? Eu me cuidei totalmente, e com isso todo meu

organismo pode se recuperar, você precisa querer melhorar,

ajudar você mesmo a se auto-curar!!!

É muito forte, em dias que você pega chuva e não está se

alimentando bem, com medo de adoecer e gripar,

pode também se prevenir rsrsrs. Sinto-meu uma vampira

às vezes, consumindo esse xarope que é além de tudo

é muito gostosinho.

Bjos pra todos!

Segue a receita da Garrafa de Xarope Curativa

Ingredientes Xarope:

1)
1 beterraba grande ou 2 médias/peq
2 limões
2 laranjas
1 xícara de açúcar
2 colheres de sopa de mel c/aroeira (se não tiver c/aroeira pode ser própolis e etc)
2 colheres de Gengibre em pó
2 colheres de cravo da índia
Punhado de Erva Agrião ou hortelã
1 pedaço de Canela em pau ou em pó ½ colher

Ingredientes Chá de Alho:

2)
6 dentes de alho

Preparo Xarope:

1)

Em um refratário para ir ao fogo no banho- maria,
Coloque primeiro o açúcar depois as beterrabas cortadas em rodelas finas
Vai acrescentando por cima os limões devem ser bem lavados pois as cascas dele deverão ser colocadas em raspas por cima da beterraba, o mesmo com as laranjas, após usar as cascas, exprime por cima, após continua colocando as raízes, as ervas e por último o mel, mexa de vez em quando.

Durante uns 40 minutos em banho Maria e com o refratário bem tampado, ficará com aspectos de sopa, com um xarope no fundo da panela, colha esse mel com colheradas e passe para outro recipiente onde possa ir para a prateleira conserve fora da geladeira por 2 dias. Após deverá ir para a geladeira para não estragar.

Preparo Chá de Alho:
2)

Amasse os 6 dentes de alho e coloque numa pequena quantidade de água (1 xícara) leve ao fogo e após a fervura deixe esfriar. Ao esfriar retire a água apenas, e conseve o chá para beber antes do xarope de beterraba.

Observações

Beber o chá de alho, bem agasalhado, não pode pegar vento frio ou pisar descalço, se agasalhar muito bem e com muitos lençóis antes de dormir.

Depois do chá que tem o gosto horrível mas o efeito é muito bom, beba algumas colheres do xarope de beterraba e ao acordar repita o ritual. Melhoras!